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ืžื” ืืจื ื‘ื™ื ืื•ื›ืœื™ื ื‘ืคืกื—?

ื–ื• ืฉืืœื” ืฉืขื•ืœื” ืœืคื ื™ ื›ืœ ื—ื’ ืคืกื— – ืžื›ื™ื•ื•ืŸ ืฉื›ืœ ื”ืขื ื™ื™ืŸ ื“ื™ ืžื‘ืœื‘ืœ. ื—ืžืฅ ื™ื—ืฉื‘ ืžื–ื•ืŸ ืฉืžื•ืจื›ื‘ ื‘ืขื™ืงืจื• ืžื—ืžืฉืช ืžื™ื ื™ ื“ื’ืŸ (ื—ื™ื˜ื”, ืฉืขื•ืจื”, ืฉื™ื‘ื•ืœืช ืฉื•ืขืœ, ื›ื•ืกืžื™ืŸ, ืฉื™ืคื•ืŸ) ื•ื”ื—ืžื™ืฅ, ื›ืœื•ืžืจ ืชืคื—. ืขืœ ืคื™ ื”ื”ืœื›ื” ืงืžื— ืื• ื“ื’ืŸ ืœื‘ื“ื ืื™ื ื ื—ืžืฅ ืžื›ื™ื•ื•ืŸ ืฉืื™ืŸ ื‘ื”ื ืžื™ื ื•ืœื›ืŸ ืœื ื”ื—ืžื™ืฆื•. ื”ืจื™ ื”ืžืฆื•ืช ืฉืื ื• ืื•ื›ืœื™ื ื‘ืคืกื— ืขืฉื•ื™ื•ืช ื’ื ื”ืŸ ืžืงืžื— ื—ื™ื˜ื”. ืื•ืœื ื”ืŸ ืขืฉื•ื™ื•ืช ืชื•ืš 18 ื“ืงื•ืช ืžื–ืžืŸ ืขืจื‘ื•ื‘ ื”ืงืžื— ื‘ืžื™ื ื•ืขื“ ืืคื™ื™ืชืŸ, ื•ืœื›ืŸ ื”ืŸ ื›ืฉืจื•ืช ืœืคืกื—.

ื”ืื ืžื•ืชืจ ืœืืจื ื‘ื™ื ืœืื›ื•ืœ ื—ืฆื™ืจ ื‘ืคืกื—?

ืื– ืžื” ืชืขืฉื• ืขื ื”ื—ืฆื™ืจ ืœืืจื ื‘ื™ื ื‘ืคืกื—? ืงื•ื“ื ื›ืœ ื™ืฉ ืœื–ื›ื•ืจ ืฉื—ืฆื™ืจ ื”ื•ื ื”ืฆืžื— ืขืฆืžื• (ืฉืœ ื”ื“ื’ืŸ) ืœืคื ื™ ืฉื”ื•ื ื”ื‘ืฉื™ืœ ืืช ืคื™ืจื•ืชื™ื•. ื”ืจื™ ืฆืžื— ื”ื“ื’ืŸ ื”ืžื™ื•ื‘ืฉ ืœืื—ืจ ืฉื”ื“ื’ืŸ ื”ื‘ืฉื™ืœ ืืช ืคื™ืจื•ืชื™ื• ื”ื•ื ืงืฉ ื•ืงืฉ ืื™ื ื• ื‘ืจื™ื ืœืืจื ื‘ื™ื ื‘ืฉืœ ื”ืขืจืš ื”ืชื–ื•ื ืชื™ ื”ื›ืžืขื˜ ืืคืกื™ ืฉืœื•. ืœืžืจื•ืช ื–ืืช ืื™ืŸ ื‘ื™ื˜ื—ื•ืŸ ืžืœื ืฉืœื ื™ื”ื™ื• ืžืกืคืจ ื–ืจืขื™ื ืฉืœ ื“ื’ืŸ ื‘ืชืขืจื•ื‘ืช ื”ื—ืฆื™ืจ ืฉืœ ื”ืืจื ื‘ ืฉืœื›ื. ืขืœ ื›ืœ ืคื ื™ื ืื™ืŸ ืฉื•ื ืกื™ื‘ื” ืœื–ืจื•ืง ืื•ืชื” ื‘ืคืกื— ื›ืžื• ืฉืœื ื–ื•ืจืงื™ื ืงืžื— ื‘ืคืกื— – ื”ื™ื ืœื ื—ืžืฅ.ย 

ืœืžืจื•ืช ื–ืืช ื™ืฉื ืŸ ื”ืœื›ื•ืช ื—ืœื•ืงื•ืช ืœื’ื‘ื™ ื”ืื ืžื•ืชืจ ืœื”ืื›ื™ืœ ื—ืฆื™ืจ ื‘ืคืกื— ืื• ืœื. ืœืžืฉืœ, ืคืจื•ืช ืžืจื’ื™ืœื™ื ื‘ืื›ื™ืœืช ืงื˜ื ื™ื•ืช ืœืคื ื™ ืคืกื—. ื™ืฉื ื ืจื‘ื ื™ื ืฉื™ืืฉืจื• ืœื”ืื›ื™ืœ ื‘ื—ืฆื™ืจ ื‘ืคืกื—, ื•ื™ืฉ ืฉื™ื•ืจื• ืœื”ืื›ื™ืœ ื‘ื—ืฆื™ืจ ืžื‘ื•ืกืก ืงื˜ื ื™ื•ืช – ื›ืœื•ืžืจ ืืกืคืกืช (ืฉื”ื™ื ื‘ืขืฆื ื—ืฆื™ืจ ืฉืขืฉื•ื™ ืžืืœืคืœืคื), ืื• ื—ืฆื™ืจ ืฉืื™ื ื• ืžื—ืžืฉืช ืžื™ื ื™ ื“ื’ืŸ – ื›ืœื•ืžืจ ื—ืฆื™ืจ ื˜ื™ืžื•ืชื™, ื—ืฆื™ืจ ืื•ืจืฆ'ืจื“ ื•ื—ืฆื™ืจ ืงืžื•ืžื™ืœ. ื™ืฉ ืœื”ื“ื’ื™ืฉ ืฉื›ืœ ื—ืฆื™ืจ ืžื›ื™ืจ ืืš ื•ืจืง ืืช ืžื” ืฉืžืฆื•ื™ื™ืŸ ืขืœื™ื•, ื•ืœื ืชื™ืชื›ืŸ ืขืจื‘ื•ื‘ ื‘ื™ืŸ ื—ืฆื™ืจ ืฉื™ื‘ื•ืœืช ืฉื•ืขืœ (ื”ื—ืฆื™ืจ ื”ื ืคื•ืฅ ื‘ื™ื•ืชืจ) ืœื‘ื™ืŸ ื—ืฆื™ืจ ื˜ื™ืžื•ืชื™ ื•ืื•ืจืฆ'ืจื“ ืžื›ื™ื•ื•ืŸ ืฉื”ื ื’ื“ืœื™ื ื•ื ืงืฆืจื™ื ื‘ื–ืžื ื™ื ืฉื•ื ื™ื ื‘ืฉื ื”.

ื”ืื ืžื•ืชืจ ืœืืจื ื‘ื™ื ืœืื›ื•ืœ ื›ื•ืคืชื™ื•ืช ื‘ืคืกื—?

ืžื” ื“ื™ืŸ ื”ื›ื•ืคืชื™ื•ืช? ื”ืื ื›ื•ืคืชื™ื•ืช ืœืืจื ื‘ื™ื ื›ืฉืจื•ืช ืœืคืกื—? ื™ืฉ ื›ื•ืคืชื™ื•ืช ืœืืจื ื‘ื™ื ืฉื”ื™ื ืŸ ื—ืžืฅ, ืžื›ื™ื•ื•ืŸ ืฉืœื ืจืง ืฉื”ืŸ ืชืขืจื•ื‘ืช ื—ืžืฅ, ืืœื ืฉื”ืžืจื›ื™ื‘ ื”ืขื™ืงืจื™ ื‘ื”ืŸ ื”ื•ื ื—ืžืฅ, ื”ืจื™ ื”ื•ื ื—ืฆื™ืจ. ืœืžืจื•ืช ืฉื›ื•ืคืชื™ื•ืช ืื™ื ืŸ ืจืื•ื™ื•ืช ืœืžืื›ืœ ืื“ื, ืื ื—ื ื• ื™ื›ื•ืœื™ื ืœืฆืจื•ืš ื•ืœืื›ื•ืœ ืื•ืชืŸ ื‘ื–ืžื ื™ื ืฉืœ ื“ื•ื—ืง. ื”ื”ืœื›ื” ืคื•ืกืงืช ืฉื—ืžืฅ ื‘ืคืกื— ืืกื•ืจ ื’ื ื‘ื”ื ืื”, ื•ืขืœ ืืฃ ืฉืœื ืืชื ืื•ื›ืœื™ื ืืช ื”ื›ื•ืคืชื™ื•ืช ืืœื ื”ืืจื ื‘ื™ื ืฉืœื›ื, ืืชื ื ื”ื ื™ื ืžืขืฆื ื”ื”ืื›ืœื” ืื• ื”ื”ื ืื” ืฉืœ ื—ื™ื™ืช ื”ืžื—ืžื“ ืฉืœื›ื.ย 

ื™ืฉื ืŸ ื›ื•ืคืชื™ื•ืช ืฉื”ืŸ ืชืขืจื•ื‘ืช ื—ืžืฅ ื›ืœื•ืžืจ – 1. ื—ืžืฅ ืื™ื ื• ื”ืžืจื›ื™ื‘ ื”ืขื™ืงืจื™ ื‘ื”ืŸ;ย  2. ื”ืชืขืจื•ื‘ืช ื”ืชืขืจื‘ื‘ื” ืœืคื ื™ ื—ื’ ื”ืคืกื—;ย  3. ื”ืชืขืจื•ื‘ืช ืื™ื ื” ืจืื•ื™ื” ืœืžืื›ืœ ืื“ื. ื”ื›ื•ืคืชื™ื•ืช ืฉืœ ื‘ื™ื”ืคืจ ืœืžืฉืœ (ื‘ื™ื”ืคืจ ืงื™ื™ืจ+) ืžื›ื™ืœื•ืช ืจื›ื™ื‘ื™ ื—ื™ื˜ื” ืืš ืœื ื›ืžืจื›ื™ื‘ ืขื™ืงืจื™:ย ืงืœื™ืคืช ืชื•ืจืžื•ืก, ืชื™ืจืก, ืชืขืจื•ื‘ืช ื—ื™ื˜ื”, ืงืžื— ืกื•ื™ื”, ืขืžื™ืœืŸ ื—ื™ื˜ื”, ื—ืจื•ื‘ื™ื, ื’ื–ืจ ืžื™ื•ื‘ืฉ, ืกื™ื“ืŸ ืคื—ืžืชื™, ืžื•ืฆื™ื ื–ืจืขื™ ืคืฉืชืŸ, ืฉืžืจื™ื, ื ืชืจืŸ ื›ืœื•ืจื™, ืชื—ืžื•ืฆืช ืžื’ื ื–ื™ื•ื, ืžืœื™ืกื” ืื•ืคื™ืกื™ื ืœื™ืก, ื™ื•ืงื” (0.1%), ืžืื ื•-ืื•ืœื™ื’ื•ืกื›ืจื™ื“ (MOS) ( 0.1%), ืจื•ื–ืžืจื™ืŸ, ืคืจื™ื—ืช ื”ื˜ื™ืœื™ื”, ืคืจื™ื—ืช ื”ื›ืฉื•ืช, ืกืคื™ืจื•ืœื™ื ื” ืฉืœ ืืฆื•ืช ืžื™ื•ื‘ืฉื•ืช (0.01%), ืคืจื•ืงื˜ื•ืื•ืœื™ื’ื•ืกื›ืจื™ื“ (FOS) (0.01%).

ืžื›ื™ื•ืŸ ืฉื™ืฉ ื‘ื”ืŸ ืขืžื™ืœืŸ ื—ื™ื˜ื” ื”ืŸ ืชืขืจื•ื‘ืช ื—ืžืฅ, ื•ื”ืŸ ืžื•ืชืจื•ืช ื‘ื”ื ืื”, ื›ืœื•ืžืจ ืชื•ื›ืœื• ืœื”ืื›ื™ืœ ืืช ื”ืืจื ื‘ื™ื ืฉืœื›ื ื‘ื”ืŸ, ืื‘ืœ, ืœื ืชื“ืขื• ื”ืื ื”ื›ื•ืคืชื™ื•ืช ื”ืชืขืจื‘ื‘ื• ื‘ื—ื’ ื”ืคืกื— ืฉืœ ืฉื ื” ืฉืขื‘ืจื” ื•ืœื ืชื•ื›ืœื• ืœื”ื™ื•ืช ื‘ื˜ื•ื—ื™ื ืื ื”ืŸ ืคืกื•ืœื•ืช ืื• ืœื. ื›ื•ืคืชื™ื•ืช ืฉืœ ื‘ื™ื”ืคืจ ื ื™ื™ืฆ'ืจ ื’ื ืžื›ื™ืœื•ืช ื ื’ื–ืจื•ืช ืฉืœ ื—ืœื‘ื•ื ื™ื ืžื”ืฆื•ืžื— ื•ืœื ื ื“ืข ืื ื”ืŸ ืชืขืจื•ื‘ืช ื—ืžืฅ ืื• ืœื, ืื‘ืœ ื’ื ืื ื”ืŸ ืชืขืจื•ื‘ืช ื—ืžืฅ ืœื ื ื“ืข ืื ื”ืŸ ื”ืชืขืจื‘ื‘ื• ืœืคื ื™ ืคืกื— ื•ื ืฉืืจื” ืœื ื• ื”ื‘ืขื™ื” ื›ืžื• ืขื ื›ื•ืคืชื™ื•ืช ื‘ื™ื”ืคืจ ืงื™ื™ืจ+). ืื ืชืจืฆื• ืœื”ื™ื•ืช ื‘ื˜ื•ื—ื™ื, ื”ืžื ืขื• ืžื›ื•ืคื™ื•ืช ืฉืœ ื‘ื™ื”ืคืจ ื‘ื—ื’ ื”ืคืกื—.

ื–ื• ืจืฉื™ืžืช ื”ืžืจื›ื™ื‘ื™ื ืฉืœ ื›ื•ืคืชื™ื•ืช ืฉืœ ื•ืจืกืœื” ืœื’ื” ืงื•ืžืคืœื™ื˜ ืœื‘ื•ื’ืจื™ื: ื ื’ื–ืจื•ืช ืžืžืงื•ืจ ืฆืžื—ื™ (ื˜ื™ืžื•ืชื™, ืขืฉื‘ื™ื ื•ืขืฉื‘ื™ ืชื™ื‘ื•ืœ 10%), ื™ืจืงื•ืช (ื’ื–ืจ 4%), ืชืžืฆื™ื•ืช ื—ืœื‘ื•ืŸ ืฆืžื—ื™, ื–ืจืขื™ื (ื–ืจืขื™ ืคืฉืชืŸ 2%), ืžื™ื ืจืœื™ื, ืคืจื•ืงื˜ื•-ืื•ืœื™ื’ื•ืกื›ืจื™ื“ื™ื (0.3%), ืงืœื ื“ื•ืœื”, ื™ื•ืงื”.ย ืžื›ื™ื•ื•ืŸ ืฉืœื ื ื“ืข ืื™ื–ื” ืขื•ื“ ืขืฉื‘ื™ื ื—ื•ืฅ ืžื˜ื™ืžื•ืชื™ ืžืขื•ืจื‘ื‘ื™ื ื™ืชื›ืŸ ืฉื”ื›ื•ืคืชื™ื•ืช ืฉืœ ื•ืจืกืœื” ืœื’ื” ื”ืŸ ื’ื ืชืขืจื•ื‘ืช ื—ืžืฅ, ื•ื–ื” ื ื›ื•ืŸ ืœื›ื•ืคืชื™ื•ืช ืกื ืกื™ื˜ื™ื‘ ืฉืœื”ื ื’ื. ืœืžืจื•ืช ื–ืืช ื›ื•ืคืชื™ื•ืช ื•ืจืกืœื” ืœื’ื” ืงื•ืžืคืœื™ื˜ ืœื’ื•ืจื™ื ืœื ืžื›ื™ืœื•ืช ืฉื•ื ืขืฉื‘ ืคืจื˜ ืœืืœืคืœืคื ื•ืœื›ืŸ ื”ืŸ ื›ืฉืจื•ืช ืœืคืกื—. ืชื•ื›ืœื• ืœื‘ื“ื•ืง ืขื•ื“ ืคืจื˜ื™ื ื‘ืืชืจ ื”ื—ื‘ืจื”.

ืœืžืจื•ืช ื–ืืช ื™ืฉื ืŸ ื›ื•ืคืชื™ื•ืช ืฉืœืคื™ ืจืฉื™ืžืช ื”ืžืจื›ื™ื‘ื™ื ืฉืขืœ ื”ืืจื™ื–ื” ืฉืœื”ื ื”ืŸ ื›ืฉืจื•ืช ืœืคืกื—! ื”ื›ื•ืคืชื™ื•ืช ืฉืœ ืงื•ื ื™ืคื™ืง ืžื›ื™ืœื•ืช ื—ืฆื™ืจ ืฉืื™ื ื• ืžื—ืžืฉืช ืžื™ื ื™ ื“ื’ืŸ ืœื›ืŸ ืื™ืŸ ื—ืฉืฉ ืฉื”ืŸ ื—ืžืฅ.

ืจืฉื™ืžืช ื”ืžืจื›ื™ื‘ื™ื ืฉืœ ืืœืคื ืคืจื• ืžื–ื•ืŸ ืœืืจื ื‘ ื‘ื•ื’ืจ ืฉืœ ืงื•ื ื™ ืคื™ืง ื”ื™ื: ื ื’ื–ืจื•ืช ืžืžืงื•ืจ ืฆืžื—ื™ (ื˜ื™ืžื•ืชื™, ืขืฉื‘ื™ื ื•ืขืฉื‘ื™ ืชื™ื‘ื•ืœ 10%), ื™ืจืงื•ืช (ื’ื–ืจ 4%), ืชืžืฆื™ื•ืช ื—ืœื‘ื•ืŸ ืฆืžื—ื™, ื–ืจืขื™ื (ื–ืจืขื™ ืคืฉืชืŸ 2%), ืžื™ื ืจืœื™ื, ืคืจื•ืงื˜ื•-ืื•ืœื™ื’ื•ืกื›ืจื™ื“ื™ื (0.3%), ืงืœื ื“ื•ืœื”, ื™ื•ืงื”.

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