מה תוכים אוכלים?

כבעלי תוכים חשוב מאוד שנבין מה תוכים אוכלים מכיוון שמחסור בויטמינים וברכיבים תזונתיים בסיסיים הם מהגורמים המובילים במחלות ומוות אצל תוכים. כמו כן המראה, בריאות הנוצות, הפוריות ושמחת החיים של התוכים שלנו תלויים בראש ובראשונה באוכל שאנחנו מאכילים אותם.

תוכים הם משפחה של ציפורים עם מאפיינים מיוחדים. המאפיין הבולט היותר הוא המקור שלהם, שהוא חד, מעוקל וחזק, שעוזר להם מאוד בפיצוח אגוזים וזרעים עם קליפות חזקות. מאפיינים אחרים ימנו עם: מבנה עניים, צורה וצבע של הביצים, צורת הנחיריים, עור, ועוד. צורת המקור מעניינת אותנו מאוד כאשר אנו עונים על השאלה מה תוכים אוכלים מכיוון שהמקור התפתח בצורה זו בשביל להיות תואם למזון האידאלי לתוכים.

חשוב לציין שבמדריך זה, מכיוון שבכוונתינו להיות כמה שיותר מקיפים, המבנה הוא מהמקרו למיקרו, כלומר אנחנו נתחיל בתיאור כללי לתזונה של תוכים, ונרד לרזולוציות של מה כל סוג תוכי אוכל (כמובן שנספר על התוכים הפופולרים בישראל). 

מה תוכים אוכלים בטבע?

תוכים בטבע אוכלים מגוון רחב של סוגי מזון. כמו כן, ישנם באיזור ה-400 תוכים ברחבי העולם, וזנים שונים חיים בסביבות שונות. לכן אפשר לתאר שהתזונה שלהם שונה ממקום למקום, בהתאם למה שזמין בסביבה המיידית שלהם. נוכל לספר שתזונה של תוכים מורכבת בעיקר מ: זרעים, אגוזים, ירקות, פירות, עלים ירוקים, עשב, ולעתים גם חרקים. מכיוון שזוהי התזונה האידאלית לתוכים, אנחנו ננסה לחקות אותה כאשר אנחנו מגדלים תוכים בשבי.

מינרלים, ויטמינים, חלבונים ושומנים – מהם הרכיבים התזונתיים שתוכים צריכים?

בשביל שתוכי יהיה בריא הוא זקוק לקבל רכיבים תזונתיים בדומה למה שהוא היה אוכל בטבע. תוכים זקוקים לכמות מספקת של חלבון. מחסור בחלבון יגרום להם לאובדן מסת שריר, יהפוך אותם לפחות אנרגטיים, ולבסוף יוביל אותם לדיכאון ועצלנות. האתגר העיקרי הוא שתוכים זקוקים לחלבונים מכמה מקורות שונים שלא תמיד אפשר למצוא בסוג מזון אחד. אחד ממקורות החלבון הבולטים לתוכים הוא אגוזים, אבל הבעיה היא שזהו גם מקור עתיר שומן, ועודף שומן יוביל לבעיות בריאות אצל תוכים. במאמר זה נלמד איך נאכיל את התוכים שלנו באופן כזה שהם יקבלו מספיק חלבון בריא.

סידן הוא רכיב בסיסי בתזונה של תוכים בריאים. מחסור בסידן יפגום בבריאות העצמות, המקור והמפרקים אצל תוכים. כמו כן מחסוק בסידן מקושר לחרדה. לכן חשוב לספק סידן כל הזמן. יש כמה דרכים לעשות זאת שכוללות מזון עשיר בסידן, אבני סידן, ואפילו עצמות גב של סבידה (דיונון).

ויטמינים: A, B ו-D, כולם חשובים מאוד לתוכים. ויטמין A אחראי על החלמה, גדילה, שמיעה, ראיה ובריאות עצם תקינים אצל תוכים. מחסור בויטמין A יבוא בדרך כלל לידי ביטוי גם במראה החיצוני של התוכי בצורת רגליים קשקשיות ונוצות דהויות. כמו כן יתכנו קשיי נשימה ומוקוס.

ויטמין B על מיניו אחראי על עיכול יעיל, ומחסור בויטמין B (במיוחד B6, B8 ו-B12) לא יאפשר לתוכי לפרק מזון ולספוג אותו ביעילות. ויטמין B עוזר גם לתוכים להתמודד עם הלחצים והסטרס הכרוכים בתקופות של נשירת הנוצות ועונת ההזדווגות.

מחסור בויטמין D יקשה על התוכים לספוג מינרלים כולל סידן. לכן אם תראו שהתוכי שלכם סובל ממחסור בסידן למרות שסידן זמין לו כל הזמן, יתכן מאוד שהוא סובל ממחסור בויטמין D. מחסור בו יוביל לעוויתות, ביצים עם קליפה רכה, הטלה במספרים נמוכים, ברכיים כפופות, מקור רך וגדול, ועוד כל מני תחלואים. תוכים בדומה לבני אדם מייצרים ויטמין D עם חשיפה לשמש. לכן למרות שלא מדובר ישירות בתזונה, עליכם לספק לתוכי שלכם מספיק חשיפה לשמש, ומחסור יוביל לייצור מופחת של ויטמין D שבתורו יגרום לאי ספיגת סידן ומינרלים אחרים שמגיעים ממזון.

כופתיות לתוכים – 40%-50% מהתזונה המומלצת

חשוב להבין שכופתיות לתוכים הן לא תערובות זרעים עליהן נדון בהמשך. כופתיות לתוכים הן מקור מזון אחיד (שכל כופתית בו זהה לאחרת), שמכילות חלבון, סידן, ויטמינים ומינרלים באופן אופטימלי לתוכים. חשוב להרגיל תוכים כבר בגיל צעיר לאכול כופתיות מכיוון שזה יהיה מאוד קשה בגיל יותר מבוגר. ממש כמו בדיאטה שלנו, רוב המזונות הבריאים הם גם פחות טעימים לנו, ותוכים ממש כמונו יעדיפו תמיד לאכול את מה שטעים להם יותר.

כופתיות לתוכים נמצאות בשוק כבר עשרות שנים, ועשו כברת דרך ארוכה ממזון זול למזון בריא ביותר שיאריך את חיי התוכי שלכם. כמו כן, לסוגי תוכים שונים מתאימות תערובות מזון שונות. חשוב לקרוא לפני הקנייה אם התערובת שאתם רוצים מתאימה לסוג התוכי שלכם, ותמיד אפשר להתייעץ איתנו. חשוב לקנות תערובת כופתיות לתוכים מחברה מוכרת וטובה בשביל להבטיח איכות. תוכלו למצוא בחנות שלנו מגוון רחב של כופתיות איכותיות ואוכל לתוכים. יש להימנע מכופתיות שיש בהן תוספים כמו סוכרים, צבעי מאכל, וחומרים משמרים עודפים מכיוון שהם יצברו במחזור הדם ובתאים של התוכי שלכם ויזיקו לבריאותו.

זרעים ואגוזים לתוכים

אגוזים הם פינוק אולטימטיבי לתוכים, וכמו כן יש לתת מהם בכמות קטנה. הכי טוב לתת אגוזים ידנית בזמן אילוף. יותר מדי יגרמו להשמנה ויזיקו לתוכים. שקדים, אגוזי מלך, אגוזי ברזיל, פקאן, קשיו, מקדמיה, קוקוס מיובש (ולא מסוכר) וצנוברים, כל אלה יהוו חטיפים אידיאלים שיעשירו את הויטמינים, המינרלים והחלבונים שהתוכים שלכם יהנו מהם.

זרעים גם הם יעשירו את התזונה של התוכים שלכם, ויש תערובות זרעים וגרעינים מיוחדות לפי סוג התוכי. בעבר היה נהוג להאכיל תוכים בתערובות זרעים במקום כופתיות, אבל האכלה כזו מאפשרת אכילה סלקטיבית שבה התוכי בורר מה הוא אוהב יותר ומשאיר את מה שהוא פחות אוהב בקערה. לכן אנחנו ממליצים רק לתסף בתערובות זרעים, ושלא יהוו יותר מ-10% מתזונת התוכי. אולם, אם התוכי שלכם לא אוהב כופתיות, לא תהיה לכם ברירה אלא להאכיל אותו בתערובת זרעים שמותאמת לו לפי סוגו.

איזה פירות תוכים יכולים לאכול? 5%-10% מתזונת התוכי

תוכים יכולים לאכול את מרבית הפירות, והכי חשוב לזכור שעליהם לאכול ממש מעט פירות. סוכר פירות ייתן להם בוסט אנרגיה, אבל יותר מדי פירות יגרמו להם להשמנה ולמחלות קשורות. הפירות האהובים על תוכים הם: פאפיה, גזר, תפוח, ענבים, בננה, אננס, שזיפים, אפרסמון, נקטרינה,אוכמניות, פטל, תפוז, קלמנטינה, דובדבנים, אפרסק וכו’. את כל הפירות הללו תוכלו למצוא בקלות בכל סופר מרקט. 

אם תאכילו את התוכי בפירות עם גלעין קשה כמו אפרסק או דובדבנים תוציאו את הגלעין לפני שתתנו לתוכי גם בשל הקושי שלו, אבל גם מפני שהוא מכיל רעלנים. כמו כן גרעינים של תפוחים ואגסים גם הם מכילים רעלנים. ישנם פירות כמו אבטיח, דלעת, וכל מני אוכמניות וגרגירים שהגרעינים שלהם לא מזיקים לתוכים, אבל בשביל ללכת על בטוח תשתדלו תמיד לתת לתוכים פירות ללא גרעינים.

איזה ירקות תוכים אוכלים? 20%-30% מתזונת התוכי

ירקות הם מקור חשוב מאוד למינרלים, ויטמינים, סיבים תזונתיים ופחמימות בריאות לתוכים. תוכים יכולים לאכול את מרבית הירקות ואנו נמנה פה כמה: דלעת, דלורית, אספרגוס, תרד, תירס, שן הארי, עלים ירוקים כמו רוקט, ברוקולי, סלק, עגבניה, בטטה, חסה (לא אייסברג), קישוא, גמבה, מלפפון, ופלפל חריף.

לא ניתן חסה אייסברג לא מפני שהיא רעילה (כי היא לא), אלא מפני שהיא לא מכילה שום חומרים מזינים לתוכים. תפוח אדמה לא רעיל לתוכים, אבל אין לתת הרבה ממנו אם הוא לא מבושל. כמו כן טפיוקה רעילה לתוכים. חשוב לזכור שיש לתת יותר ירקות דלים בסוכר (עלים ירוקים, ברוקולי, אספרגוס) על פני ירקות עתירי סוכר (סלק, בטטה, וכדומה).

קטניות לתוכים

קטניות מושרות ומבושלות יכולות להועיל לתוכים. שעועית שחורה, ירוקה, לבנה, חומוס, אפונה, מש, ועדשים, כולם מצויינים לתוכים בכמות קטנה. קטניות הן חטיף מאוד בריא לתוכים. כמו כן, קטניות מושרות ומונבטות יהיו מעולות לתוכים. אין לתת לתוכים קטניות יבשות.

תוספי מזון לתוכים

אם אתם מאכילים את התוכים שלכם כיאות אין סיבה לתסף בכל מני תכשירים. אולם ישנם כמה מאכילים שכדאי יהיה לתת לתוכים מדי פעם בשביל לתסף חלבון וויטמינים לתזונה שלהם: ביצים קשות שלמות (עם הקליפה בשביל הסידן), בשר עוף רזה מבושל (חזה עוף מבושל ללא תבלינים וחתוך לחתיכות קטנות), טופו, מזון ביצים (מזון ביצים קנוי במיוחד לתוכים ותוכונים).

מה אסור לתוכים לאכול

יש כמה מאכלים אסורים לתוכים: אבוקדו, אלכוהול, ממתיקים מלאכותיים (או כל דבר שמכיל ממתיקים), שוקולד, קפאין, פטריות, מוצרי חלב, שומן, בצל, שום, בוטנים, קטניות לא מבושלות, אוכל שמיועד לבני אדם. אל תתנו לתוכי שלכם לאכול דברים מרשימה זו אף פעם! 

כמה תוכים אוכלים?

“כמה אוכל לתת לתוכי שלי?” זוהי שאלה נפוצה בקרב בעלי תוכים חדשים וותיקים כאחד. מצד אחד אנחנו לא רוצים להאכיל את התוכי שלנו יתר על המידה, ומצד שני אנחנו לא רוצים להרעיב אותו. ההמלצה שלנו היא כזו:

• תוכי קטן – 18 גרם מהדיאטה הרגילה שלו, 4 גרם חטיפים
• תוכי בינוני – 32 גרם מהדיאטה הרגילה שלו, 7 גרם חטיפים
• תוכי גדול – 90 גרם מהדיאטה הרגילה שלו, 20 גרם חטיפים

אין להאכיל את התוכים ביותר מ-10% ממה שהם צריכים. כמו כן, כאשר נותנים אוכל חדש עליכם לרוקן את המזון הישן ולהחליפו לגמרי. אם אתם רואים שנשאר לכם הרבה יותר מדי אוכל באופן שיטתי, אתם מאכילים את התוכי שלכם יותר מדי. הכמויות מעלה הן הערכה ויהיה שוני בין תוכי לתוכי, ובין זן לזן.

איך מאכילים תוכים? מתי תוכים אוכלים? 

בטבע תוכים אוכלים בדרך כלל פעמיים ביום. בזריחה, ופעם נוספת לפני השקיעה, והם נחים במהלך היום. כך שלרוב תוכים לא אוכלים במהלך היום לתקופות ממושכות של בין 10-12 שעות. תוכים ביתיים שמשאירים להם אוכל במהלך כל היום לרוב מנשנשים כל היום. זה בעייתי מכיוון שיתכן שתוכים כאלה אוכלים יותר מדי, כמו גם שיהיה מאוד קשה לאלף תוכים כאלה. תוכי שאכל כל היום לא יהיה מאוד מעוניין בחטיפים שתתנו לו בערב בזמן האילוף מכיוון שהוא עם בטן מלאה, ולכן זה יהרוס את זמן האילוף והבונדינג שלכם.

ההמלצה להאכלה (של תוכים בוגרים!) היא פעם אחת בבוקר – פירות, ירקות, עלים ירוקים, וכדומה. יש להוציא את השאריות מהכלוב בשעה תשע בבוקר בערך, לפני שאתם הולכים (או לא הולכים) לעבודה. פעם נוספת תהיה לפני שאתם משכיבים את התוכים לישון לאחר השקיעה. יש לתת להם כופתיות לתוכים בערך משעה חמש בערב עד שמונה בערב, ואז לפנות את הכלי. אילוף התוכים יעשה לפני ארוחת הערב, בה תתנו מעט חטיפים בשביל לאלף את התוכי שלכם. מכיוון שהוא יהיה עם בטן ריקה האילוף יהיה הרבה יותר מוצלח בשל רספונסיביות רבה מצידו.

יש לתת לתוכים מים נקיים במשך כל שעות היממה, ויש להחליף להם את המים בקערה פעם ביום לפחות, ואפילו יותר אם הם מטבילים את האוכל שלהם במים בשביל לרכך אותו. תוכים אוהבים לשתות מקערה ולא מבקבוקים, וקערה שניתן לתלות את סורגי הכלוב היא אידיאלית. כמו כן, תוכים שאוכלים כופתיות ישתו הרבה יותר מים. חשוב מאוד לספק מספיק צעצועים לתוכים כאשר מאכילים תוכים פעמיים ביום בלבד מכיוון שיהיה להם יותר קל להשתעמם.

מה “סוגי תוכים שונים” אוכלים?

הכללים שכתבנו מעלה הם כלליים ולכל סוג תוכי יש את דקויות ההאכלה שלו. כעת נפרט מה סוגי תוכים שונים שהם פופולאריים כחיית מחמד בישראל אוכלים.

מה אוכל תוכי קוקטייל?

תוכי קוקטייל אוכלים יותר זרעים וגרעינים בטבע מתוכים אחרים. לכן מומלץ להאכיל אותם ביותר זרעים וגרעינים. כמו כן צריך לקנות להם תערובת מזון וכופתיות יחודיות לקוקטיילים. יש לתת להם ירקות ועלים ירוקים כל יום ופירות שונים רק פעם או פעמיים בשבוע. יש לספק להם אבני סידן או עצמות של דיונון כל הזמן בשביל לשמור על דחיסות העצם שלהם.

מה תוכונים אוכלים?

תוכונים לא אוכלים הרבה מאוד זרעים וגרעינים והם לא יהוו יותר מ-10% מהתזונה שלהם. תוכונים אוכלים יותר פירות וירקות, וכמו כן הם צריכים לאכול כופתיות מיוחדות לתוכונים.

מה תוכי ג’אקו אוכל?

תוכי ג’אקו אוכלים הרבה ירקות ופירות – כ25% מהתזונה שלהם תורכב מהם. למרות זאת הרוב יהיה ירקות ועלים ירוקים מכיוון שעודף פירות יוביל לעודף סוכרים בדיאטה. חשוב לשטוף את הפירות והירקות ולחתוך אותם לגודל שהג’אקו שלכם יוכל להתמודד איתו.

מה ציפורי אהבה אוכלות?

ציפורי אהבה בדומה לקוקטיילים אוכלות הרבה זרעים וגרעינים. הן מעלות במשקל בקלות ולכן אם אתם רואים שהתוכי שלכם תופח תצטרכו לחתוך את כמות הזרעים והגרעינים שאתם מאכילים אותו. כמו כן הן זקוקות להרבה פירות וירקות – כ-25% אחוז מהתזונה שלהם.

מה תוכי מקאו אוכלים?

לתוכים מסוג מקאו יש טריטוריה של על 100 ק”מ, משמע שהמגוון התזונתי שלהם הוא מאוד רחב. בשל גודלם הם זקוקים ליותר מהמזון שלהם ולכן מומלץ לתת להם הרבה ירקות ופירות – כ-30% מהתזונה שלהם. כמו כן הם מעדיפים את הטמפרטורה של הפירות והירקות שהם אוכלים מעט חמה ומומלץ לחמם כ-10 שניות במיקרוגל. מכיוון שירקות ופירות חמים מזמינים בקטריות יש להזין אותם מייד, ולפנות את הירקות והפירות לאחר תקופת זמן קצרה.

מה קקדו אוכל?

קקדו אוכלים תזונה דומה לתוכים גדולים אחרים – ירקות, פירות, מעט אגוזים, זרעים, גרעינים ומזון מיוחד לקקדו. כמו כן יש לתת גם אבני סידן או עצמות של דיונון. יש לדאוג שלא להפריז בויטמין C מכיוון שעודף בו יגרום את ספיגת הברזל וזה מסוכן. לכן הימנעו ממתן פירות הדר או פירות עתירים בויטמין C למינימום.

מה תוכים אמזוניים אוכלים?

תוכים אמזוניים בדרך כלל לא עפים יותר מדי בשביל לחפש מזון אלא מקפצים בין ענף לענף, תוך שהם מלקטים אוכל תוך כדי. בשל בעדר מזון רב הם פיתחו תיאבון בריא מאוד, לכן יש להיזהר שלא להאכיל אותם יותר מדי. כמו כן הם רגישים למחסור בסידן וויטמין A. לכן יש לספק להם אבני סידן או עצמות דיונון, וכמו כן לתעדף מזון שעשיר בויטמין A.